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官网首页-日研究证实喝咖啡和绿茶可降低死亡风险


三分飞艇计算|保健产品招生网介绍:日本国立癌症研究中心7日公开了一份公报,称该机构的研究组经过约19年的跟踪调查,喝咖啡和绿茶不仅能降低死亡风险,还能降低心脑血管疾病的风险。该中心对约9万名40至69岁的男性和女性进行了大规模小组调查,以调查咖啡和绿茶摄入与死亡风险之间的关系。时间约为19年,调查于2011年结束。

根据得到的结果,研究人员分析了绿茶和咖啡摄取与死亡危险、癌症等主要死亡原因之间的关系。在约19年的追踪调查中,有12874人死亡。

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研究组以“一天喝近1杯绿茶”为基准,分析显示“一天喝5杯以上绿茶”的组中男性死亡危险减少13%,女性死亡危险减少17%。随着绿茶摄入量的减少,死亡风险进一步提高。从死亡原因来看,男性和女性摄入绿茶与癌症死亡无关,但因心脏病死亡的危险经常减少,而在脑血管疾病和呼吸道疾病领域,只有男性长期摄入绿茶后死亡的危险减少。为什么摄入绿茶可以减少因心脏病死亡的危险?该中心研究人员分析说,可能是因为绿茶中含有的儿茶素充分发挥了作用,儿茶素起到了调节血压、体脂和脂质的作用。

另一方面,研究小组根据调查对象喝咖啡的频率,将他们分为5个组,从“完全不喝”到“每天喝5杯”,调查了这种不道德和死亡危险,以及癌症和心脏病的关系。结果显示,以“完全不喝咖啡”为基准,每天喝3 ~ 4杯咖啡的一组人的死亡危险减少了24%。

有调查显示,咖啡的摄取也应该减少心脑血管疾病和呼吸系统疾病的危险。研究小组推测,这是因为咖啡中含有的绿原酸需要提高血糖和调节血压三分飞艇计算,而咖啡因具有提高血管内皮的功能。_三分飞艇计算。

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